一、儿童“上火”的常见表现及非药物干预
儿童“上火”可能表现为口干、口臭、便秘、咽喉肿痛、眼屎多等。首先可尝试非药物干预，如调整饮食结构，给儿童提供清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，像富含膳食纤维的西兰花、苹果等，有助于保持大便通畅，缓解因“上火”引起的便秘等症状；让儿童保证充足的水分摄入，多喝水能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素；还可通过保证充足睡眠来调节身体机能，良好的睡眠有利于儿童身体的自我修复。
二、可用于儿童降火的药物及适用情况
（一）清热解毒类中成药
1.小儿七星茶颗粒：由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草组成，具有定惊消滞的功效，可用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安等情况，适用于有上述“上火”相关表现的儿童，但需注意3岁以下儿童应在医师指导下服用。
2.金银花露：主要成分是金银花，有清热解毒的作用，可用于小儿痱毒，暑热口渴等，对于儿童因暑热等引起的“上火”有一定缓解作用，婴幼儿服用时需谨慎，应在医生指导下根据儿童具体情况使用。
三、特殊人群注意事项
儿童处于生长发育阶段，肝肾功能尚未完全成熟，在选择降火药物时需格外谨慎。对于年龄较小的婴儿，如6个月以下的婴儿，一般不轻易使用药物降火，优先以非药物干预为主。如果儿童有基础疾病，比如患有先天性心脏病、哮喘等，在使用任何降火药物前都应咨询医生，因为某些药物可能会对基础疾病产生影响。同时，在给儿童使用上述药物时，要严格按照药物的适应证和儿童的年龄、体重等因素来考虑是否适用，避免自行盲目用药。