关键点：10岁小孩一边乳房有硬块可能是正常生长发育、激素分泌异常、皮脂腺囊肿等原因导致，需根据具体情况选择合适治疗方式。
一、正常生长发育：女孩10岁处于青春期前，乳房开始发育，可能单侧或双侧乳晕下出现肿块，伴疼痛、压痛等症状，导致10岁小孩一边乳房有硬块。这通常是正常现象，无需过度担忧，孩子应保持营养均衡以保障正常生长发育。
二、激素分泌异常：男孩10岁若长期食用激素喂养的动物、含激素的营养品等食物，可能使体内雌激素过多，刺激乳腺生长发育，从而出现10岁小孩一边乳房有硬块。此时孩子需要及时进行饮食调理，尽量减少油炸、肥腻食物摄入，适当多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿、白菜等，养成健康饮食习惯。
三、皮脂腺囊肿：局部清洁不佳致皮脂腺分泌物堵塞腺管口，使乳房处皮脂腺分泌物无法正常排出形成囊肿，表现为局部红肿硬块，引起10岁小孩一边乳房有硬块。孩子要注意局部清洁，若皮脂腺囊肿引发疼痛，则需及时通过皮脂腺囊肿切除术治疗以缓解症状。
总结概况提示：10岁小孩一边乳房有硬块有多种原因，要结合具体情况判断，如为正常发育则注意营养均衡，激素分泌异常需调理饮食，皮脂腺囊肿则要注意清洁或手术治疗。