10岁单侧乳房有硬块可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的发育现象：在10岁左右，女孩的乳房开始发育，这是正常的生理过程。在这个过程中，乳房可能会出现硬块，这是因为乳房内的乳腺组织开始增生。这种硬块通常会在几个月或一年内自然消失，不需要特殊处理。
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常发生在青春期后的女性身上。乳腺纤维腺瘤的形成原因尚不清楚，但可能与激素水平有关。硬块通常是单发的，质地较硬，表面光滑，边界清楚，可以推动。如果怀疑是乳腺纤维腺瘤，建议及时就医，进行超声检查或其他检查，以确定诊断。如果确诊为乳腺纤维腺瘤，通常不需要治疗，除非肿瘤较大或引起不适。在这种情况下，可以考虑手术切除。
3.其他原因：乳房硬块还可能是其他原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
总之，如果发现10岁单侧乳房有硬块，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定原因，并采取相应的治疗措施。