睡觉时身体经常突然抽搐，原因包括生理性肌阵挛、钙离子缺乏、癫痫等，具体如下：
一、生理性肌阵挛：
这是睡眠时身体突然抽动较为常见的原因。在睡觉时，大脑上行激活系统的兴奋性抑制增强，使得大脑对周围脊髓的抑制减弱、降低，进而出现脊髓抑制释放现象，从而导致突然抽搐症状的产生，这属于自然的生理现象，通常无需进行干预。
二、钙离子缺乏：
当体内钙离子缺乏时，肢体可能会突然抽搐一下，严重时还可伴有意识不清。可能是因为睡觉后长时间未进食，导致血液中钙离子缺乏，进而在睡觉过程中出现抽搐情况。如果长期出现这种症状则需要予以重视。在治疗方面，如果只是轻微症状，建议可以在睡前遵医嘱服用钙片、维生素C等药物进行治疗；若情况严重，抽搐时间长且不能缓解，一般给予静脉注射葡萄糖酸钙进行对症治疗。在日常饮食中，应多食用富含钙的食物，比如奶制品、豆制品、海鲜等。
三、癫痫：
这是一种大脑神经元突发性异常放电，从而导致短暂大脑功能障碍的慢性疾病。癫痫发作时，患者会出现不自主的身体抽搐等症状，严重者会伴有强直痉挛。常用的检查包括脑电图、颅脑核磁共振等。对于癫痫的治疗主要以药物治疗为主，如拉莫三嗪、左乙拉西坦、奥卡西平等；部分患者为药物难治性癫痫，可以通过切除性手术以及缓解性手术来控制病情。
总结：睡觉时身体突然抽搐的原因多样，要根据具体情况判断和采取相应的治疗措施。如果这种情况频繁发生或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便准确找出原因并进行有效治疗。