生完孩子后阴道松弛可能与以下因素有关：一是胎儿头部过大，自然分娩时导致产伤；二是孕激素分娩，孕期激素影响以及增大的子宫对盆腔的压迫；三是多次分娩且产后缺乏运动。
一、胎儿头部过大：在自然分娩过程中，胎儿头部过大可能会对产道造成较大的拉伸和损伤，从而引起产后阴道松弛。
二、孕激素分娩：孕期激素的变化以及子宫的不断增大对盆腔形成持续的压迫，这一系列情况可能会引发阴道松弛现象。
三、多次分娩产后缺乏运动：多次分娩本身会对阴道造成反复影响，若再加上产后缺乏运动，就更容易导致阴道松弛。
通常而言，阴道本身有一定的自我修复能力，产后3个月左右基本能够实现一定程度的恢复。在日常生活中可以通过以下锻炼方式来促进恢复：
1.屏住小便：在小便时中断排尿，长时间坚持这样的锻炼，可有效提升阴道周围肌肉的张力。
2.提肛运动：屏住大便，进行提肛运动，有利于锻炼盆腔肌肉。
3.走路锻炼：走路时可以有意识地紧绷大腿内侧以及会阴肌肉，重复练习能起到一定的辅助作用。
总之，产后阴道松弛受多种因素影响，可通过日常锻炼来促进恢复，具体恢复措施应与医生充分沟通后再确定。