首段简答
祛痘祛痤疮可以通过多种方法改善，一般轻度痤疮可以通过日常护理配合外用药物来缓解，比如常用的过氧苯甲酰凝胶，大概几元到几十元一支，使用后能减少皮肤油脂分泌、杀灭痤疮丙酸杆菌。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部2次左右，能去除皮肤表面多余油脂、灰尘和细菌，防止毛孔堵塞。但要注意不能过度清洁，否则会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂。作息规律： 保证每天7 - 8小时充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，导致雄激素分泌增多，进而刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。比如长期熬夜的人，皮肤状态会变差，痤疮更容易反复发作。
外用药物有讲究
过氧苯甲酰凝胶： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，适用于轻度炎性痤疮。使用时要注意避免接触眼睛、口鼻等黏膜处。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成。但使用初期可能会有局部刺激反应，如红斑、脱屑等，所以建议从低浓度开始使用，并且晚上睡前使用，避免日光照射。
内用药物来辅助
抗生素类： 比如四环素类的米诺环素，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻炎症反应。不过要注意，8岁以下儿童禁用，因为可能会影响牙齿发育。异维A酸： 对于重度结节囊肿性痤疮有较好疗效，但它有一定副作用，可能会引起皮肤干燥、血脂升高等，而且有致畸作用，所以育龄期男女服药期间及停药后3个月内必须严格避孕。