痤疮祛痘有多种方法，一般可通过外用药物、口服药物以及日常护理来改善。比如外用药物中，过氧苯甲酰凝胶是常见的，它能缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有轻度的抗炎作用，通常连续使用几周能看到一定效果。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，杀灭痤疮丙酸杆菌，轻度抗炎，一般连续使用几周可见效。维A酸类： 像维A酸乳膏，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用，但使用初期可能会有皮肤刺激反应，如局部红斑、脱屑，需低浓度起始使用。
口服药物情况
抗生素类： 比如四环素类的米诺环素，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻炎症反应，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，且需在医生指导下使用，一般疗程可能数周。异维A酸： 对于严重的结节囊肿性痤疮有较好疗效，能减少皮脂腺分泌、抑制痤疮丙酸杆菌等，但此药有致畸等副作用，育龄期男女服药期间及停药后一段时间需严格避孕。
日常护理要点
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，否则可能破坏皮肤屏障。一般每天早晚各清洁一次即可，水温不宜过高或过低，30~32℃较为合适。饮食调整： 要减少高糖、高油食物的摄入，如糖果、油炸食品等，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。研究发现，高糖饮食可能会加重痤疮。生活作息： 保持规律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于皮肤的新陈代谢。长期熬夜会影响内分泌，容易诱发痤疮。