站一会就觉得两边腰疼，可能由多种原因引起。比如腰肌劳损，长期站立会使腰部肌肉持续紧张，时间长了容易导致腰肌劳损，一般这种情况在休息后可能会有一定缓解，但长期站立又会复发。
腰肌劳损方面
腰部肌肉慢性损伤：长期站立时，腰部肌肉一直处于收缩状态，时间一长就容易出现慢性损伤。正常情况下，腰部肌肉有一定的耐受时间，但如果站立时间超过30分钟左右，就可能开始感觉两边腰疼。不良姿势影响：站立时如果姿势不正确，比如弯腰驼背等，会进一步加重腰部肌肉的负担，使两边腰疼更明显。
腰椎间盘问题
椎间盘退变：随着年龄增长，腰椎间盘会逐渐退变，长期站立会增加椎间盘的压力。一般30岁以后，椎间盘就开始有轻微退变，站立时椎间盘受到的压力增大，就可能引发两边腰疼。椎间盘突出隐患：本身有腰椎间盘突出倾向的人，长期站立会使椎间盘突出风险增加，突出的椎间盘刺激周围组织，导致两边腰部疼痛。
肾脏相关问题
肾结石可能：如果患有肾结石，站立时结石位置可能发生移动，刺激肾脏组织，从而引起两边腰疼。通常结石较小的时候，站立活动可能就会引发疼痛。肾炎影响：一些肾炎患者，站立后也可能出现两边腰疼的情况，这是因为肾脏的血液循环等受到影响，站立时加重了相关不适。