得了甲减主要通过补充甲状腺激素来治疗，常用药物是左甲状腺素钠片，一般需要长期服用，多数患者经过规范治疗，能将甲状腺功能维持在正常范围。
药物治疗是关键
左甲状腺素钠片： 它能补充体内缺乏的甲状腺激素，模拟人体正常分泌的甲状腺素发挥作用。通过口服补充后，可调节机体的代谢、生长发育等多种功能。一般需要根据甲状腺功能检查结果来调整药物剂量，通常起始剂量成人一般每日50 - 100μg，之后可能会根据情况进行调整。
治疗需定期监测
甲状腺功能监测： 患者在开始治疗后的6 - 8周需要复查甲状腺功能，之后根据情况调整药物剂量。比如，最初可能每4 - 6周复查一次，当药物剂量稳定后，可每6 - 12个月复查一次，通过监测促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）等指标来评估治疗效果，确保甲状腺功能维持在正常范围。特殊人群注意： 对于老年患者或者有心血管疾病的甲减患者，起始剂量应偏低，调整剂量要更缓慢。因为老年患者心脏对甲状腺素变化比较敏感，小剂量起始可以减少对心血管系统的影响。例如，老年甲减患者起始剂量可能从25μg开始，然后根据情况逐渐增加。
生活方式的配合
饮食方面： 适当摄入含碘食物，对于因自身免疫性甲状腺炎等原因导致的甲减，要注意碘的合理摄入。一般来说，正常成人每日碘摄入量推荐为150μg，可通过食用加碘盐、海带、紫菜等含碘食物来补充，但如果是因碘过量引起的甲减则要限制碘的摄入。运动方面： 适当进行有氧运动，如每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的快走、慢跑等运动，有助于提高身体的代谢能力，对甲减患者的身体恢复有一定帮助，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。