血压包括收缩压和舒张压，正常收缩压范围是90～139mmHg，正常舒张压范围是60～89mmHg。
一、血压的定义：血压指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，是推动血液在血管壁流动的动力。
二、血压的分类：
1.正常情况：进行检测时，收缩压在90～139mmHg，舒张压在60～89mmHg，即为正常。
2.低血压：若收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则属于低血压。
3.高血压：当收缩压大于139mmHg或舒张压大于89mmHg，就需考虑与高血压有关。
三、测量血压的注意事项：在测量血压前，通常应先静坐5分钟，要避免情绪过度紧张，保持平和心态，如此才能防止影响检测结果。
总之，了解血压的相关知识对于关注自身健康很重要，要正确认识血压的分类和测量时的要点。