一岁宝宝消化不良可采取多种措施。一是可在医生指导下吃益生菌或健胃消食的药物来辅助缓解不适，若症状持续或加重则需及时就医，采用药物或其他治疗方式。二是喂养方面要注意，食量不可过多，喂养次数不能太频繁，食物品种要避开高热卡甜食或高脂肪油腻食物，可适量食用新鲜蔬菜水果。
临床上一岁宝宝消化不良可吃的药物主要有：
一、益生菌：
1.一岁宝宝消化不良吃益生菌能改善肠道菌群，促进肠道菌群平衡，增强胃肠蠕动和消化功能，可辅助缓解腹胀、便秘等消化不良引起的不适症状。
2.常用药物如枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌等。
二、健胃消食的药物：
1.如健胃消食口服液、神曲口服液、宝儿康散等中成药，对于缓解消化不良、促进胃肠蠕动有一定作用，能帮助缓解一岁宝宝消化不良引起的不适症状。
总之，当一岁宝宝出现消化不良症状时，可能是喂养不当导致，要注意从喂养和用药等多方面进行调节和改善。