当1岁宝宝消化不良时，家长可以采取调整饮食、按摩腹部、药物治疗和注意观察等措施来帮助宝宝缓解症状。
宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此容易出现消化不良的情况。当宝宝出现消化不良时，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解症状。
一、调整饮食
1.减少食量
如果宝宝已经开始吃辅食，可以适当减少每餐的食量，增加进食的次数。这样可以减轻宝宝的肠胃负担，有助于缓解消化不良。
2.选择易消化的食物
给宝宝选择易消化的食物，如米粉、面条、蔬菜泥、水果泥等。避免给宝宝吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及难以消化的食物，如肉类、豆类、油炸食品等。
3.注意食物的搭配
给宝宝搭配食物时，要注意食物的营养均衡。可以将蔬菜和肉类搭配在一起，以增加食物的口感和营养。同时，要避免给宝宝吃过多的甜食和零食，以免影响宝宝的食欲。
二、按摩腹部
1.按摩时间
在宝宝进食后1小时左右，家长可以用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化。
2.按摩方法
家长可以将双手搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
3.注意事项
按摩时要注意力度，不要过于用力，以免伤害到宝宝的皮肤和内脏。同时，要保持双手的清洁卫生，避免感染。
三、药物治疗
1.益生菌
益生菌可以调节宝宝肠道内的菌群平衡，促进消化吸收。家长可以在医生的指导下，给宝宝服用适量的益生菌制剂。
2.消食药
如果宝宝消化不良的症状比较严重，可以在医生的指导下，给宝宝服用一些消食药，如健胃消食口服液、小儿消食片等。
3.其他药物
如果宝宝出现腹泻、呕吐等症状，可以在医生的指导下，给宝宝服用一些止泻药、止呕药等。
四、注意观察
1.观察宝宝的症状
家长要密切观察宝宝的症状，如食欲、精神状态、大便情况等。如果宝宝的症状持续加重，或者出现发热、脱水等症状，应及时带宝宝去医院就诊。
2.注意宝宝的饮食卫生
家长要注意宝宝的饮食卫生，保持宝宝的餐具清洁卫生，避免宝宝吃生冷、不洁的食物。
3.给宝宝适当的运动
适当的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝消化。家长可以带宝宝去户外活动，或者给宝宝做一些简单的运动，如翻身、爬行等。
总之，当1岁宝宝出现消化不良时，家长可以采取以上措施来帮助宝宝缓解症状。如果宝宝的症状持续加重，应及时带宝宝去医院就诊，以免耽误病情。