三个月宝宝受到惊吓可能出现的症状包括听到声响突然哭闹、睡觉时全身颤抖、磨牙、容易惊醒等，父母可通过安抚、陪玩、转移注意力、按摩等方式予以改善。
一、三个月宝宝神经系统尚未发育成熟，受到惊吓后确实会呈现诸多症状。
1.会哭闹不停，宝宝可能会因为受到惊吓而感到不安和恐惧，从而通过哭闹来表达情绪。
2.身体可能会发抖，这是受到惊吓后的一种本能反应。
3.可能出现厌食情况，因情绪受到影响导致食欲下降。
4.睡觉时容易惊醒，睡眠状态变得不稳定。
二、当宝宝哭闹不止时，父母要多安抚。
1.轻柔地抚摸宝宝身体，让宝宝感受到温暖和关爱。
2.用熟悉且轻柔的声音安慰宝宝，给予宝宝足够的安全感。
三、若宝宝身体发抖，可尝试转移其注意力。
1.可以用玩具、手指等在宝宝面前轻轻晃动，吸引宝宝的目光。
2.同时播放舒缓的音乐，有助于缓解宝宝的紧张情绪。
四、要是宝宝容易惊醒，可适当进行按摩。
1.按摩腹部，帮助宝宝放松身体。
2.轻轻按摩宝宝头部，让宝宝感到舒适。
总之，对于受到惊吓的三个月宝宝，父母要细心观察并采取合适的方法来帮助宝宝缓解症状，让宝宝尽快恢复到正常状态。