三个月宝宝吓到了，可能会出现以下表现：
1.睡眠不安：宝宝可能会在睡眠中突然惊醒，哭闹不止，甚至出现抽搐。
宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界的刺激比较敏感。当他们受到惊吓时，可能会出现睡眠不安的情况。
哭闹：宝宝可能会突然大哭，哭声尖锐，持续时间较长。
抽搐：少数情况下，宝宝可能会出现抽搐的现象，这是一种比较严重的表现，需要及时就医。
2.食欲不振：宝宝可能会出现食欲不振、拒奶等情况。
受到惊吓后，宝宝的身体会处于一种紧张状态，这可能会影响到消化系统的功能，导致食欲不振。
拒奶：宝宝可能会拒绝吃奶，或者吃奶量明显减少。
3.精神萎靡：宝宝可能会出现精神萎靡、无神等情况。
受到惊吓后，宝宝的身体会消耗大量的能量来应对紧张情绪，这可能会导致他们感到疲惫和虚弱。
精神萎靡：宝宝可能会变得不爱玩耍，精神不振，甚至出现昏睡的情况。
4.频繁哭闹：宝宝可能会变得更加爱哭，而且哭声比较尖锐。
受到惊吓后，宝宝可能会感到不安和恐惧，通过哭闹来表达自己的情绪。
频繁哭闹：宝宝可能会在白天或晚上频繁哭闹，影响到家长的休息。
5.呼吸急促：宝宝可能会出现呼吸急促、心跳加快等情况。
受到惊吓时，宝宝的身体会自动进入应激状态，这可能会导致呼吸急促和心跳加快。
呼吸急促：宝宝可能会出现呼吸急促、喘息等情况，需要家长密切关注。
需要注意的是，每个宝宝的表现可能会有所不同，而且这些表现也可能与其他健康问题有关。如果家长发现宝宝出现异常表现，建议及时就医，以便确定原因并采取适当的措施。同时，家长在平时也要注意给宝宝提供一个安全、稳定的环境，避免过度刺激宝宝。