月经痛可通过调节饮食结构与药物治疗等办法实现快速止疼。
一、调节饮食结构
女性月经期间的饮食应注重以温性食物为主，务必避免食用生冷食物。同时要多喝热水或生姜水，这有助于缓解痛经症状。
二、药物治疗
若女性在月经期间痛经现象极为严重，可在医生指导下服用痛经宝颗粒、乐松等药物，能够切实有效地缓解痛经。
此外，女性在月经期间要注意适时增添衣物，切勿穿着过于单薄。尤其在夏天，不要穿太短的上衣，以防腰部受凉而加重痛经。同时还应注意规律作息，不要熬夜，这样也能在一定程度上减轻痛经。要是女生在月经期间痛经现象非常严重，建议及时就医。
总之，对于月经痛，可以从饮食和药物等方面着手来缓解，并且要注意保暖和休息，严重时要及时寻求专业帮助。