宝宝老是便秘可能由多种原因导致。一般来说，宝宝便秘可能与饮食结构不合理等因素有关。比如，1岁以内的宝宝如果以奶制品为主，当奶量摄入不足或者辅食中膳食纤维摄入过少时，就容易出现便秘情况。
饮食方面的原因
母乳宝宝的情况： 如果妈妈饮食中缺乏膳食纤维，那么通过母乳传递给宝宝，也可能导致宝宝便秘。例如，妈妈经常吃精细米面，蔬菜、水果摄入少，母乳中相应的膳食纤维含量就会偏低。配方奶喂养宝宝： 部分配方奶中的成分可能不太适合宝宝，或者冲调比例不当。如果冲调的配方奶过稠，宝宝就容易便秘。一般建议按照配方奶包装上的说明来准确冲调。添加辅食后的情况： 当宝宝开始添加辅食后，如果辅食中谷类食物过多，而蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物添加过少，也会引发便秘。比如只给宝宝吃白米饭、馒头，很少吃菠菜、西兰花、红薯等。
生活习惯因素
活动量不足： 宝宝如果活动量太少，胃肠蠕动就会减慢，从而容易导致便秘。比如宝宝长期处于躺着或者坐着的状态，很少爬行、玩耍等。排便不规律： 没有养成良好的排便习惯，比如宝宝还没有形成固定的排便时间，想拉的时候不能及时去厕所，时间久了就容易引起便秘。例如，宝宝有时候有便意却没有及时去排便，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就会变得干结。
疾病相关因素
先天性肠道畸形： 虽然比较少见，但某些先天性肠道畸形，如先天性巨结肠等，会导致宝宝长期便秘。先天性巨结肠是由于直肠或结肠远端的肠管持续痉挛，粪便淤滞在近端结肠，使该肠管肥厚、扩张。甲状腺功能减退： 宝宝如果患有甲状腺功能减退症，会出现代谢缓慢的情况，也可能引起便秘。甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，甲状腺功能减退时，新陈代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢。