怀孕初期可适当吃桂圆，不过量要把控。桂圆是药食两用之物，富含维生素、微量元素等，能给孕期补充营养所需，利于胎儿生长发育，适当吃对母婴都有好处。但桂圆性温，大量吃可能让孕妇上火，引发咽痛、口苦口干、大便硬结等状况。怀孕初期孕妇要合理饮食，可适当多喝些水，多吃新鲜蔬菜和水果。还要规律作息，适度运动，保持积极健康心态，定期做好产检。
一、怀孕初期与桂圆：
1.怀孕初期孕妇可以适当食用桂圆。
2.桂圆的性质及好处，它属于药食两用食物，含有丰富营养，能补充孕期营养促进胎儿发育。
二、食用桂圆的注意事项：
1.不宜过量食用桂圆，因为其性温。
2.过量食用可能导致的后果，如孕妇上火及出现咽痛等症状。
三、怀孕初期其他方面：
1.饮食上要合理，多喝水并多吃新鲜果蔬。
2.作息要规律，适度运动并保持良好心态。
3.要定期做好产检。
总之，怀孕初期对于桂圆的食用要适度，同时要在各方面做好，以保障孕妇自身和胎儿的健康。