正常女性的月经颜色一般呈现为暗红色，而在中医理论中，当女性出现气滞血瘀的状况时，会导致月经少且发黑的现象，此时可以通过药物调理或者食物调理来改善。
一、药物调理：
1.乌鸡白凤丸：其成分包含丹参、乌鸡、鹿角胶、白芍、当归等。从中医理论来看，具有补气养血、调经止带的作用，常常用于气血两虚、月经不调、崩漏带下等情况。所以在医生的指导下合理使用乌鸡白凤丸，能够对月经少、发黑的情况起到调理和改善作用。
2.益母草颗粒：这是临床上较为常用的妇科中成药物，主要成分是益母草。在中医理论中，益母草能够活血、化瘀、调经，进而可以有效改善月经少、发黑等月经不调的症状。
二、食物调理：可以选择红枣，红枣味甘、性温，归脾、胃、心经，属于药食同源的食物，具有补中益气、养血安神的功效。女性适当食用红枣能够辅助补血、补气，对月经少、发黑等症状有一定的改善作用，但需注意其只能起到辅助效果，无法达到完全治愈的功效。
总之，对于月经少且发黑的情况，可以根据具体情况选择合适的药物和食物进行调理。但如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。