月经量少不能简单说吃益母草还是乌鸡白凤丸，需先明确原因。一般来说，若因血瘀导致月经量少，益母草可能更合适；若因气血两虚引起，乌鸡白凤丸相对更对症。但具体还需根据个人情况判断。
益母草适用情况
血瘀型月经量少表现： 月经量少且颜色暗黑，伴有血块，可能还伴有小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻。比如有些女性月经来的时候，经血颜色很深，有明显的血块，肚子还疼。益母草作用： 益母草有活血调经的作用，能促进血液循环，帮助排出瘀血，从而改善因血瘀引起的月经量少问题。不过，孕妇是不能用益母草的，不然可能会引起流产。
乌鸡白凤丸适用情况
气血两虚型月经量少表现： 除了月经量少，还可能伴有面色萎黄、头晕乏力、心慌气短等症状。比如有的女性来月经时，感觉特别没力气，脸色也不好看。乌鸡白凤丸作用： 乌鸡白凤丸能补气养血，对于气血两虚导致的月经量少有调理作用。不过，要是月经量少是因为其他疾病引起的，比如多囊卵巢综合征等，那单纯吃乌鸡白凤丸可能就不行了，得去医院检查治疗。
其他注意事项
个体差异影响： 每个人的身体状况不一样，比如有的人体质比较特殊，对益母草或者乌鸡白凤丸的反应就不同。而且，月经量少的原因有很多，像内分泌失调、子宫内膜损伤等都可能导致，不能光靠这两种药，得先弄清楚到底是什么原因引起的月经量少。用药时机： 一般来说，在月经来之前或者月经期间吃益母草可能比较合适，而乌鸡白凤丸通常建议在月经干净后吃，不过也不是绝对的，最好能在医生指导下使用。