月经量少的原因有很多，乌鸡白凤丸和益母草都有一定的调理作用，但具体使用哪种药物，需要根据个人体质和具体情况来决定。以下是对这两种药物的分析：
1.乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的功效。适用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、后错，带下等症状。乌鸡白凤丸的主要成分包括乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜等。这些成分具有滋补气血、调经止痛的作用。
2.益母草：具有活血调经、利尿消肿的功效。适用于月经量少、产后腹痛、恶露不尽等症状。益母草的主要成分包括益母草、当归、川芎、赤芍、桃仁、红花等。这些成分具有活血化瘀、调经止痛的作用。
需要注意的是，以上两种药物都属于中药，需要在医生的指导下使用。同时，对于月经量少的情况，还需要注意以下几点：
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.饮食调理：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是在经期要注意保暖。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，对于月经量少的情况，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意生活习惯和饮食调理，保持心情愉悦，有助于改善月经量少的情况。