玉米面是否会致胖取决于食用量。少量食用玉米面通常不会发胖，大量食用则可能引起发胖。玉米面是常见粗粮，淀粉含量较高，适当食用可促进肠胃吸收和消化，一般不易致胖。但若是易胖体质，任何食物过量食用都可能导致肥胖，且玉米面含有维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，每日摄入过多也会引发肥胖。预防肥胖要保持规律饮食，一日三餐定时定量，每餐七八分饱，减肥期间还应坚持运动锻炼，如每天跑步或游泳，可帮助消耗热量和燃烧脂肪，运动时间宜控制在30分钟左右。
一、玉米面食用量与发胖的关系：
1.少量食用玉米面多数情况下不会发胖。
2.大量食用玉米面可能导致发胖。
二、玉米面的特点：
1.是常见粗粮。
2.淀粉含量高。
三、玉米面的功效：
1.适当食用可促进肠胃吸收和消化。
四、易胖体质的情况：
1.任何食物过量都会致胖。
五、玉米面的营养成分：
包含维生素、蛋白质、脂肪等。
六、预防肥胖的措施：
1.保持规律饮食，定时定量。
2.每餐七八分饱。
3.减肥期间坚持运动锻炼，如跑步、游泳。
4.运动时间控制在30分钟左右。
总之，要根据食用量来判断玉米面是否会致胖，同时为预防肥胖要注意饮食和运动等方面。