手指关节莫名其妙肿了，常见原因有腱鞘炎、手指关节炎、风湿性关节炎等。患者应及时就医并进行相关检查，以便在医生指导下明确原因。
一、腱鞘炎：多因慢性劳损、外伤、感染等引发。腱鞘炎发作时，若局部有炎性物质渗出，就会导致手指关节莫名肿胀，通常还伴有疼痛、活动受限、放射痛等表现。
1.慢性劳损：长时间重复特定的手指动作等可能导致慢性劳损。
2.外伤：手指受伤等情况。
3.感染因素：如细菌等感染。
二、手指关节炎：通常和年龄、遗传、炎症等相关。在炎症急性期，受炎症刺激，会出现手指关节莫名肿胀，往往还伴有疼痛、增生性结节、活动受限等症状，严重时可能出现发热、乏力等全身症状。
1.年龄因素：随着年龄增长，关节容易出现退变等情况。
2.遗传因素：可能存在遗传易感性。
3.炎症因素：如既往有关节炎症病史等。
三、风湿性关节炎：常因处于寒冷、潮湿环境而引起，炎症会促使局部分泌物增多，进而出现手指关节莫名肿胀，主要表现为活动时疼痛不适和僵硬，适当活动后可能缓解。
1.寒冷、潮湿环境：长期处于这样的环境中。
2.炎症机制：自身免疫等因素导致炎症反应。
日常应注意营养，多食用新鲜水果和蔬菜，同时加强身体锻炼，保证充足睡眠。若疼痛症状未改善，务必及时就医。
总之，当手指关节出现莫名肿胀时，要重视并及时采取相应措施。