根据你的描述，可能由以下原因导致：
1.饮食习惯：如果进食过快、过饱，或食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致食物在胃内潴留，引起打嗝、咽部异物感。
2.胃食管反流病：由于食管下括约肌松弛，胃内容物反流刺激食管和咽部，可引起烧心、反流、咽部异物感等症状。
3.慢性咽喉炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，可导致咽部异物感、堵塞感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等。
4.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪，可能导致自主神经功能紊乱，引起咽部异物感、打嗝等症状。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、喉镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，你也可以尝试以下方法来缓解症状：
1.调整饮食习惯：避免进食过快、过饱，或食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，适量饮水。
2.改善生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持良好的心态，适量运动。
3.其他：可以尝试深呼吸、放松训练等方法，缓解焦虑、抑郁等情绪。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。