左脚后跟发麻可能由以下原因引起：
1.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛等症状，包括左脚后跟发麻。此外，还可能伴有腰痛、下肢无力等症状。
2.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能导致周围神经受损，从而引起左脚后跟发麻。这类疾病还可能伴有其他症状，如感觉异常、疼痛、肌肉无力等。
3.血管问题：血管狭窄、闭塞或血液循环不畅，如动脉硬化、血栓形成等，可能影响下肢血液供应，导致左脚后跟发麻。同时，可能还会出现下肢发冷、苍白、疼痛等症状。
4.足底筋膜炎：足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织，炎症可能导致足跟疼痛和麻木。长时间站立、行走或运动过度可能加重症状。
5.其他原因：扁平足、鞋子不合适、过度劳累、外伤等也可能引起左脚后跟发麻。
如果出现左脚后跟发麻的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，给脚部足够的休息时间。
2.改变姿势：经常活动脚部，改变身体姿势，避免长时间保持同一姿势。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷发麻的部位，缓解疼痛和麻木感。
4.按摩：轻轻按摩脚部，促进血液循环。
5.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的左脚后跟发麻可能需要不同的治疗方法。在就医前，尽量避免自行用药或采取不当的治疗措施。此外，对于糖尿病患者、高血压患者等高危人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。