可以吃芒果。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等作用。目前并没有科学研究表明芒果会影响月经，也没有证据表明来大姨妈时不能吃芒果。
需要注意的是，虽然来大姨妈时可以吃芒果，但也应适量食用。此外，在食用芒果时，应注意以下几点：
1.选择新鲜的芒果：避免食用腐烂变质的芒果，以免引起胃肠道不适。
2.注意个人体质：部分人可能对芒果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果食用芒果后出现上述症状，应及时停止食用，并及时就医。
3.避免食用过多：芒果中含有较高的糖分，食用过多可能导致血糖升高，引起不适。
总之，来大姨妈时可以吃芒果，但应适量食用，同时注意个人体质和食用方式。如果对芒果或其他食物有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。