肠道湿气重会有多种症状表现。一般来说，肠道湿气重可能出现大便黏腻不爽的情况，这种情况大概有60%左右的肠道湿气重人群会有此表现，总是感觉大便排不净，马桶很难冲干净。
消化系统方面的症状
食欲不振： 肠道湿气重的人往往会感觉没有胃口，吃东西时没有那种正常的饥饿感，大约有50%的这类人群会出现这种情况。比如原本一顿能吃一碗饭，现在看到食物却提不起兴趣，吃一点就觉得饱了。腹胀： 肚子经常发胀，尤其是在饭后更为明显。肚子就像被气撑起来一样，难受又鼓鼓的，大概有70%的肠道湿气重者会有腹胀的现象。
身体感觉方面的症状
身体沉重乏力： 会感觉身体很沉重，像是有东西压着，活动起来没什么力气。即便没有进行重体力劳动，也会觉得浑身疲倦，大概有80%的肠道湿气重人群会有身体沉重乏力的感觉。比如平时爬几层楼梯就气喘吁吁，没走多远就累得不行。肢体困倦： 总是感觉四肢困倦，不愿意活动，哪怕是简单的伸伸胳膊踢踢腿都觉得费劲。
舌苔表现方面的症状
舌苔厚腻： 观察舌头时会发现舌苔厚且发白或者发黄发腻，这是肠道湿气重比较典型的一个表现。大约有90%的肠道湿气重者会出现舌苔厚腻的情况。正常的舌苔应该是薄而淡白的，而湿气重时舌苔就会变得厚重浑浊。