重度肥胖的人可通过多种方式减肥，包括运动锻炼、激光溶脂、抽脂手术。
一、运动锻炼：
身体肥胖者平时应多进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。运动锻炼可促进体内脂肪燃烧，进而实现减肥效果。一般来说，坚持运动锻炼两个月左右可能会见到效果，且通常不需要花费费用。
二、激光溶脂：
重度肥胖者可在医生指导下选择激光溶脂。它能将皮肤下的脂肪溶解，然后随着人体代谢排出体外，从而达到减肥目的。这种方式通常一个月左右可见效，所需费用大概在3000元到5000元。
三、抽脂手术：
重度肥胖者还可根据医生的方案选择抽脂手术。主要是在肥胖部位做切口，然后将多余的脂肪抽出，能够实现快速减肥的效果。一般两周左右可见效，可能需要5000元到8000元。
总之，重度肥胖者有多种减肥途径可供选择，可根据自身实际情况和医生建议来决定采取哪种方式。