21周通常指的是怀孕21周，若只是偶尔出现胎动频繁或者不动的情况，一般属于正常现象。但要是胎动频繁很严重之后长时间都没有出现胎动，那就需要考虑是胎儿缺氧了。孕妇除了进行正常的孕检外，在胎动出现异常的时候也应及时前往医院就诊，在医生的帮助下进行诊断和处理。
一、正常情况：首次出现胎动的时间通常在孕18至20周，到了孕21周时可能胎动还不规律，会呈现出有时频繁有时不动的状态，有时甚至可能要过几天才能感受到一次胎动。在这种情况下，孕妇不必过于紧张，也不要过度去关注胎动的次数，此时并不需要计算胎动次数，而且由于胎儿还比较小，其在宫腔内活动时孕妇可能也无法感知到。孕妇只需要注意休息，保持每天正常的饮食摄入即可。
二、异常情况：当胎儿在宫腔内出现缺氧时，会先出现胎动频繁，且比平时更加频繁，随后胎动会逐渐减少甚至消失。导致胎儿缺氧的原因包括脐带受到压迫、子宫收缩过强、胎盘功能不佳、脐带绕颈等。此时首先要配合医生对胎儿进行胎心监护、检测胎盘功能以及进行胎动计数等。同时，为了维持胎儿正常的氧供，需要通过呼吸支持来保证孕妇的血氧分压和血氧饱和度正常。另外，为了减少胎儿缺氧情况的发生，孕妇需要定期进行产检，以保障胎儿的健康发育。
总之，怀孕21周时胎动情况需要密切关注，出现异常要及时处理，以确保胎儿的安全和健康。