生理期不建议抽烟。生理期即月经期，香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氰化物等诸多有害物质。女性处于月经期间时，身体抵抗力会相对较弱，若此时抽烟，香烟中的有害物质就更易进入身体血液循环及各器官，会对机体激素分泌、微循环、人体免疫力等方面产生一定影响，从而对健康不利。具体表现如下：
一、香烟成分中含有的尼古丁会干扰人体内的激素分泌，致使女性出现内分泌功能紊乱，进而导致月经失调。
1.（1）女性体内激素分泌失衡后，月经的规律性可能会被打破。
（2）可能会引起月经周期的不规律，比如提前或推后。
（3）还可能导致月经量的异常变化，如增多或减少等。
二、吸烟所产生的有害物质会引发微血管痉挛，对微循环造成影响，会降低女性在月经期间的月经质量，严重情况下可能导致月经量减少。
1.（1）微血管痉挛会影响血液的正常供应和运行。
（2）使月经的流畅性受到阻碍。
（3）最终导致月经质量下降，经量减少。
三、尼古丁会降低机体的抵抗力，使女性更容易感染妇科疾病。
1.（1）抵抗力降低后，抵御病菌入侵的能力变弱。
（2）增加了患上各类妇科疾病的风险。
总之，无论是生理期还是非生理期，都不建议女性抽烟，如有需要可在医生指导下进行戒烟。