眼白出血医学上叫球结膜下出血，通常是眼部小血管破裂导致的，一般7~12天能自行吸收。
外伤因素导致
眼部受到撞击：比如打球时被球碰到眼睛、不小心摔倒碰到眼部等，外力作用会使眼白部位的血管破裂，从而引起出血。这种情况如果是轻微撞击，出血不多，可先冷敷收缩血管，48小时后热敷促进淤血吸收。频繁揉眼：有些人习惯性频繁用力揉眼，也可能导致眼白血管破裂出血。所以平时要尽量避免用力揉眼睛。
眼部疾病引发
高血压：高血压患者如果血压控制不稳定，血压突然升高时，容易导致眼白部位的小血管破裂出血。高血压患者要严格遵医嘱按时服用降压药物，把血压控制在合理范围。糖尿病：糖尿病患者长期血糖控制不好，会影响眼部血管的状态，使血管脆性增加，容易破裂出血。糖尿病患者需严格控制血糖，合理饮食并适当运动。结膜炎：严重的结膜炎会引起眼白出血，除了眼睛发红、出血外，还可能伴有分泌物增多等症状。得了结膜炎要及时就医，根据病因使用相应的眼药水治疗。
全身性疾病相关
血液病：像白血病、血小板减少性紫癜等血液病，会影响血液的凝血功能，从而导致眼白出血。如果怀疑是血液病引起的眼白出血，要及时去血液科进行相关检查，明确诊断并治疗。动脉硬化：动脉硬化患者血管弹性变差，也容易出现血管破裂出血情况。动脉硬化患者要注意清淡饮食，少吃高脂高油食物，必要时遵医嘱服用改善血管的药物。