孕周的计算主要有以下几种方式：
一、根据末次月经推算，即从末次月经第一天起，往后每七天计为一个孕周，这是较为简单的方法，可借助多功能孕龄盘来核算。末次月经是指最后一次月经来潮的第一天，这是临床常用的孕周计算起始点，通过这种方式可以较为方便地确定孕周。
二、根据早孕反应出现的时间或初次尿HCG阳性的日期推算，通常早孕反应在受孕后30至35天左右出现。因为早孕反应的出现以及尿HCG的阳性通常有相对固定的时间范围，所以可以据此来估算孕周，但这种方法可能存在一定误差。
三、根据B超检查结果推算，孕周约等于胎儿头臀径长加上6.5厘米。当股骨骨骺中心大于6毫米，胫骨骨骺中心大于3至4毫米时，提示胎儿成熟。一般在孕四周可看到妊娠囊，孕5至6周可看到卵黄囊，孕6至7周可看到胚芽及胎心搏动。B超检查可以较为直观地观察到胎儿的发育情况，从而能较为准确地确定孕周。
四、查表法，依据胎儿头臀长、胎头双顶径、股骨长等指标来推算。这种方法需要借助专门的表格来进行对照计算。
一般来说，妊娠早期通过B超计算预产期更为准确，而且一旦确定预产期，应尽量避免轻易更改。总之，这些方法各有优缺点，在实际应用中需要结合多种因素来综合判断和确定孕周及预产期。