一般来说，针对膝关节软组织损伤可通过如下方式处理：一是制动休息，二是外敷患处，三是使用药物。如果有较大且较深的开放性伤口，还需及时清创缝合。
一、制动休息：当因碰撞、挤压、跌倒等情况导致膝关节软组织损伤后，局部往往会出现肿胀、疼痛等现象。这时患者必须重视制动休息，必要时可以利用弹力绷带、夹板等进行固定，如此能防止软组织因膝关节活动而产生更为严重的肿胀症状。
二、外敷患处：
1.损伤在48小时内，患者可将毛巾用冷水浸湿，或者用毛巾包裹少量冰块后敷在膝关节处，这能促使血管收缩，进而减少肿胀。
2.在受伤48小时后，患者可改为用热毛巾对膝关节进行热敷，这有利于加速损伤部位的血液循环，促使红肿症状逐渐消退。
三、使用药物：
1.为了改善膝关节处的肿胀状况，患者可遵医嘱使用云南白药气雾剂、红花油等药物，这些药物能起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
2.如果患者感觉软组织损伤所带来的疼痛症状难以忍受，可遵医嘱使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。
总之，当膝关节出现软组织损伤时，要根据具体情况选择合适的处理方法，以促进恢复，避免不良后果。如果存在开放性伤口，一定要及时进行妥善处理。