对于年轻的腰椎间盘突出患者来说，随着年龄增长，这种疾病通常难以自愈。
腰椎间盘突出，简称腰突，是因为腰椎间盘的各个部分发生退行性变化，在外力作用下，致使椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂处向后突出到后方或椎管内，对相邻的脊神经根产生刺激和压迫，从而导致一侧或双侧下肢麻木、腰部疼痛等症状，严重情况下会出现行动困难。由于这种病理表现属于不可逆的情况，所以不会随着年龄增长而自行痊愈，患者应当理性看待，不能寄希望于自愈，而应及时去就诊并进行治疗。
一、对于年龄较小且症状较轻的腰突患者，可以采用以下非手术治疗方法：
1.在初次发作时，应当绝对卧床休息，3周后可佩戴腰围下床活动，但要注意3个月内避免弯腰拾物的动作。
2.还可以进行骨盆牵引治疗，以增加椎间隙宽度，减轻对神经根的压迫，不过需注意该方法要在专业医生操作下进行。
3.此外，也能采取推拿按摩等物理治疗，但要避免用力过猛，以防加重病情。
二、若严格的保守治疗没有效果或者症状反复发作，同时伴有肌肉萎缩、肌力下降等表现，那就需要进行手术治疗，比如显微椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等。
三、除了上述治疗方法之外，患者在日常生活中还应注意保持良好的坐姿，减少伏案工作的时间，积极开展腰背肌功能锻炼，像伸展运动、小燕飞等，以防止症状加重。
总之，年轻腰突患者要清楚疾病通常不会自愈，应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在生活中做好防护和锻炼。