月子期间脚后跟疼，可能是劳累、着凉、身体抵抗力下降引发跟骨脂肪垫、跖筋膜炎发炎导致，也要排除有无腰椎间盘突出和下肢血管血栓情况。建议到医院骨科或疼痛科检查并治疗，因月子期尽量不用药，可采取烤电、热敷、针灸等方式，也可进行按摩、冲击波治疗等。平时可用热水泡脚，多休息，避免长时间走路和剧烈运动，多吃营养丰富且富含优质蛋白食物，避免辛辣、刺激、油腻食物。
一、月子期间脚后跟疼的原因：
1.劳累、着凉以及身体抵抗力下降等因素可能引起跟骨脂肪垫、跖筋膜炎发炎，从而导致脚后跟疼。
2.还需要除外腰椎间盘突出和下肢血管血栓的可能性。
二、应对措施：
1.建议前往医院的骨科或者疼痛科进行相关检查。
2.治疗方面，因为在月子期间，所以尽量避免药物治疗，可以选择以下方式：
(1)烤电。
(2)热敷。
(3)针灸。
3.此外还可以进行以下治疗：
(1)按摩。
(2)冲击波等。
4.日常生活中要做到：
(1)用热水泡脚。
(2)多注意休息，避免长时间的走路和剧烈的运动。
(3)多吃一些营养丰富，富含优质蛋白的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物。
尾段总结：总之，对于月子期间脚后跟疼的情况，要明确原因，采取合适的检查和治疗措施，同时在日常生活中做好护理和保健。