牙龈脓包一般无法自愈。要前往正规医院，通过切开引流的方式来处理。牙龈脓包往往是由于长时间受炎症刺激导致。具体如下：
一、如果脓包不太严重，可以在医生指导下服用消炎药，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等进行治疗；
1.阿莫西林胶囊：是一种抗生素药物，能有效对抗细菌感染。
2.头孢克肟分散片：对多种致病菌有抑制作用。
二、要是脓包较为严重，服用药物无法达到治疗效果，就必须到正规医院实施切开引流术。若不及时治疗，任由脓液聚集增多，可能会引发牙周脓肿。所以牙龈脓包通常难以自愈。在治疗期间，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，同时还要做好口腔内的卫生维护。总之，对于牙龈脓包不能掉以轻心，需及时就医并遵医嘱进行治疗和护理。