双胎孕晚期可以吃以下食物长胎快：
1.优质蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素，可以选择鱼、虾、瘦肉、奶制品、蛋类等优质蛋白质食物。
2.富含铁的食物：双胎孕晚期孕妇容易出现贫血，需要摄入足够的铁，可以选择动物肝脏、动物血、瘦肉等富含铁的食物。
3.富含钙的食物：钙对于胎儿的骨骼发育非常重要，可以选择奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
4.富含叶酸的食物：叶酸对于预防胎儿神经管畸形非常重要，可以选择深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等富含叶酸的食物。
5.水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以选择橙子、草莓、菠菜、西兰花等水果和蔬菜。
需要注意的是，双胎孕晚期孕妇的饮食需要注意以下几点：
1.控制体重：双胎孕晚期孕妇的体重增长速度会比较快，需要注意控制体重，避免过度肥胖。
2.饮食均衡：饮食需要均衡，避免过度摄入某一种营养素，同时需要注意避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。
3.注意饮食卫生：需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，避免感染细菌和病毒。
4.咨询医生：如果有任何饮食方面的疑问，需要及时咨询医生，医生会根据孕妇的具体情况给出专业的建议。