对于处于青春期且脸上长痘的人群，一般是由于皮脂腺分泌油脂过多，导致毛囊堵塞所引起的。以下是一些可能有助于改善症状的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，以去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多油脂。洗脸时，用温水而非热水，以免加重皮肤炎症。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高油的食物，如糖果、油炸食品和巧克力等。这些食物会增加皮脂腺的分泌，导致皮肤更容易出油。多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持饮食均衡。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。避免用手触摸或挤压痘痘，以免加重症状。
4.注意保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润。过于干燥的皮肤会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘加重。
5.规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于调节内分泌，减少皮肤问题的发生。
6.避免日晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致油脂分泌增加，加重痘痘问题。避免在阳光强烈的时候外出，如必要时应涂抹防晒霜。
7.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。他们可以根据个人情况制定更具体的治疗方案，如使用外用药物、口服药物或进行光疗等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此对于青春期脸上长痘的处理方法也可能因人而异。在采取任何措施之前，最好先咨询专业人士的意见。此外，保持良好的生活习惯和心态对于改善皮肤状况也非常重要。