来月经时不建议进行染头发和烫头发，这是因为可能会对身体健康产生不良影响。女性处于月经期间时，会有经血排出，此时身体的抵抗力与免疫力会出现一定程度的下降，若不注重护理，就容易患上各类疾病。在烫头发和染头发过程中所使用的一些染发剂等都含有特定的化学成分，而月经期间，身体的免疫功能比较差，会较易受到外界不良刺激，从而给经期带来不适症状，极有可能造成头皮不适，或者引发经期头痛等情况。为了自身的身体健康着想，建议女性在月经期间不要染头发和烫头发，同时还要切实做好个人卫生，不要进行性生活，以免引发感染，注意做好保暖，避免身体受凉，在饮食方面不要食用辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。如果在月经期出现诸如出血量较多以及身体有明显不适等异常症状，建议前往医院就诊，遵循医嘱进行治疗，以防延误病情。
一、来月经不建议染烫头发的原因
1.月经期间身体状况：女性月经期间会因经血排出而使抵抗力和免疫力下降。
2.染烫头发的影响：染发剂等含化学成分，在免疫力差时易受不良刺激，导致头皮不适或引发头痛等不适。
二、月经期间的注意事项
1.不染烫头发：避免可能带来的不良影响。
2.个人卫生：做好个人卫生，禁止性生活以防感染。
3.保暖：注意保暖避免身体受凉。
4.饮食：不吃辛辣刺激和生冷寒凉食物。
三、月经期间异常症状的处理
若出现出血量多或身体明显不适等异常症状，应去医院就诊并遵医嘱治疗，以免延误病情。
总之，女性在月经期间要特别注意各方面的事项，保护好自己的身体，对于染烫头发等可能影响健康的行为要尽量避免，若有异常情况要及时处理。