来例假时盗汗可能与以下原因有关：
1.阴虚：中医认为，来例假时，女性的身体处于气血亏虚的状态。如果阴虚，体内的津液就会不足，无法制约阳气，导致阳气亢盛，虚热内生，从而引起盗汗。此外，阴虚还可能伴有口干舌燥、五心烦热、舌红少苔等症状。
2.湿热：如果体内湿热内盛，也可能导致来例假时盗汗。湿热内蕴，迫津外泄，就会出现盗汗的症状。此外，湿热还可能伴有口苦口臭、大便黏滞、舌苔黄腻等症状。
3.气血两虚：来例假时，女性的身体会失血，导致气血两虚。气血不足，不能敛汗，也会出现盗汗的症状。此外，气血两虚还可能伴有面色苍白、神疲乏力、头晕心悸等症状。
如果来例假时盗汗的情况比较严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅，饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。