孕期高血压可通过调理饮食、生活方式与药物治疗等手段来控制血压，以防引发子痫疾病。孕期高血压即妊娠高血压，是妊娠期妇女特有的常见疾病，临床特点有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至可能导致母子死亡，其一般由炎症免疫过度激活、血管内皮细胞受损、营养缺乏等因素所致。
一、饮食
1.孕妇应三餐定时，避免暴饮暴食，可少食多餐。饮食要清淡，做到低盐、低脂、低热量，每日食盐摄入量尽量控制在6克以下。
2.可增加优质蛋白质的摄入，因为妊娠高血压孕妇尿中会排出大量蛋白质致血清蛋白偏低，长此以往会使胎儿宫内发育迟缓。孕妇可多食用鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等富含优质蛋白质的食物。
3.减少饱和脂肪的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷食物、瘦肉等。
4.同时要补充足够的钙、镁和锌，如牛奶和奶制品（以低脂或脱脂为宜）含有丰富且易吸收的钙质，豆类、绿叶蔬菜富含镁，鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏富含锌。
二、生活方式
1.建议孕妇保证充足的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应适度减轻工作量，确保每日有足够的睡眠。
2.睡觉时宜左侧卧，这样既利尿，又能改善胎盘供血，减少动脉小血管痉挛的发生，有助于子宫胎盘的血液循环。
3.患者每天要监测血压。日常可听舒缓音乐，以缓解紧张、焦虑情绪。
三、药物治疗
1.如果孕期血压极高、持续升高或有明显症状，可在医生指导下选用适用于妊高症的降压药，主要有β受体阻滞剂、钙拮抗剂，如拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等，这些药物对胎儿无不良影响。
2.如果孕妇过于紧张和焦虑，还可使用镇静药物如地西泮、苯巴比妥等。
总之，对于孕期高血压要重视起来，通过多种方式来有效控制，保障孕妇和胎儿的健康。