孕妇晚上饿了，以下这些夜宵通常比较适合。
一、燕麦牛奶：燕麦牛奶里的燕麦富含丰富的膳食纤维，其含糖量较低，既能增强饱腹感，又不会导致血糖大幅升高。同时，牛奶能够提供蛋白质、维生素以及诸多微量元素，对孕妇的身体有益。
二、水果：孕妇在晚上可以适当吃些水果。因为多数水果包含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、钙、磷、铁、锌、膳食纤维等营养成分。通常具有健脾益胃、生津止渴、补气养血、养心安神等功效，而且晚上适当吃水果还能促进体内废物的代谢，起到美容养颜的作用。
三、稀粥：孕妇晚上可以食用一些小米粥、南瓜粥等。这类粥品不会给肠胃造成负担，可在晚上适量进食。但如果是妊娠期糖尿病的孕妇则不建议喝粥，以防血糖过高。
需要注意的是，孕妇晚上绝对不能食用任何辛辣、刺激的食物。
总之，孕妇晚上选择夜宵时要考虑营养和自身身体状况，合理选择合适的食物，同时避免食用不适合的食物。