腰疼连着头疼，主要与脊柱病变、炎症、低血糖以及贫血等有关。若此类症状持续较久且严重，需及时就医，先明确病因再针对性治疗。具体如下：
一、脊柱病变：
1.腰椎间盘突出：可引起腰疼，还可能因影响血供而致连着头疼。
2.椎动脉型颈椎病：不仅可能引发腰疼，其颈椎病变后压迫神经也会导致头疼，同时可能伴有运动功能障碍。
二、炎症：
1.强直性脊柱炎：炎症刺激可使腰部活动受限、疼痛，颈椎病变后压迫神经可引起头疼，还可能出现运动功能障碍。
2.肾盂肾炎：炎症可能因感染导致发热而引发头疼，同时有腰部疼痛及可能的运动功能障碍。
三、低血糖：长时间未进食致体内能量缺乏，引起低血糖，出现能量供应不足，表现为身体乏力、腰腿酸胀、腰疼连着头疼，常伴有心慌、头晕、大汗淋漓等。
四、贫血：身体贫血时过度劳累可能引发血容量不足，出现血液供应不足的情况，如腰疼、头疼、头晕等，甚至伴有面色苍白、头晕、乏力等。
若症状持续时间长，要注意休息，避免过度运动以防加重。建议尽早检查以明确病因并进行针对性治疗。总之，当出现腰疼连着头疼时，要综合考虑各种可能因素，及时采取相应措施。