孕期患者因腹内压力增高且部分孕妇活动量少、食物精细，便秘几率高。具体要注意以下几点：
一、在体力可承受范围内适当增加运动量。适量的运动能够促进肠胃蠕动，帮助消化，从而降低便秘的发生概率。对于孕妇来说，可以选择一些较为舒缓的运动，如散步等，但要注意避免剧烈运动和过度劳累，要根据自身的实际情况合理安排运动强度和时间。
二、保证充足的饮水量，每天至少要达到1.5升至2L。足够的水分可以使大便保持一定的湿度，避免大便干结难解，有助于排便的顺畅。
三、鼓励多进食富含粗纤维的食物，比如粗粮、蔬菜、麦片、藻类等。食物中的纤维素成分能够刺激肠道蠕动，进而促进排便。像一些粗粮如玉米、小米等，蔬菜如芹菜、菠菜等，都富含丰富的粗纤维。
四、视情况进行药物处理。若大便干结排出困难，可以使用开塞露对症处理，必要时还可应用乳果糖、小麦纤维素等药物。但药物的使用需要谨慎，应在医生的指导下进行，以确保孕妇和胎儿的安全。
总之，孕期患者要重视便秘问题，通过合理的方式来预防和改善便秘情况，保障自身和胎儿的健康。