起湿疹后首先要避免刺激皮肤，一般可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方式来处理。比如轻度湿疹通过合理护理可能在数周内改善，中重度可能需要配合药物治疗。
日常护理很关键
避免刺激： 要尽量避免搔抓皮肤，因为搔抓会加重湿疹症状，还可能引起皮肤破损继发感染。同时，要避免接触刺激性的物质，像某些肥皂、洗涤剂等，接触后可能会刺激皮肤，让湿疹加重。穿着舒适： 穿着宽松、柔软的棉质衣物，这样可以减少衣物对皮肤的摩擦。比如孩子长湿疹时，穿纯棉的内衣就比较合适，能降低对皮肤的刺激。
外用药物选择
糖皮质激素乳膏： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素乳膏，如氢化可的松乳膏。它能减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状。但要注意，面部、皮肤褶皱处等薄嫩部位使用时要谨慎，使用时间也不宜过长。钙调磷酸酶抑制剂： 对于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，可选用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。这类药物相对来说副作用较小，不过刚开始使用时可能会有轻微的灼热感，但一般能逐渐适应。
口服药物情况
抗组胺药物： 如果湿疹瘙痒明显，可口服抗组胺药物，如氯雷他定。成人可以每天服用一次，每次10毫克。但要注意，服药期间可能会有嗜睡等副作用，所以开车或者操作机械的人要慎用。儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重调整剂量，必须在医生指导下使用。糖皮质激素： 对于严重的湿疹，可能会短期使用口服糖皮质激素，如泼尼松。但这类药物有较多的副作用，像可能会引起骨质疏松、血糖升高、血压升高等，所以必须在医生严格评估病情后谨慎使用，并且要密切监测相关指标。