恢复视力最好的方法有很多，以下是一些有效的方法：
1.保持良好的用眼习惯：
避免长时间用眼，每45-60分钟休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等的距离应保持在30-40厘米左右。
避免在昏暗或强烈的光线下用眼，尽量保持光线柔和。
2.进行眼部按摩：
按摩眼周穴位，如睛明穴、太阳穴、四白穴等，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
眼球转动，顺时针和逆时针转动眼球各10-20次，可增强眼部肌肉的活力。
按摩眉毛，可缓解眼压，减轻眼睛疲劳。
3.增加户外活动：
户外活动可以让眼睛接触到更多的自然光线，有助于预防近视。
每天至少进行2小时的户外活动，让眼睛得到充分的休息。
4.饮食调理：
多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护眼睛。
少吃辛辣、油腻等刺激性食物，避免影响眼睛的健康。
5.定期进行眼部检查：
定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
对于已经近视的人群，应及时佩戴眼镜或隐形眼镜，避免近视度数加深。
6.中医治疗：
中医认为，肝开窍于目，肾藏精，精血不足则目无所养，中医治疗近视多从肝肾入手。可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
7.屈光手术：
如果近视度数较高，或对视力要求较高，可以考虑屈光手术。但屈光手术有一定的风险，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，不同的人恢复视力的方法可能不同，应根据个人情况选择适合自己的方法。同时，如果视力问题较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。