通常来说，孕33周时假性宫缩每天在5至10次左右属于正常状况。假性宫缩主要有促进孕妇子宫下段形成以及为分娩做准备的作用。
一、关于假性宫缩次数：
1.正常情况下，孕妇在33周时每天的假性宫缩会在5至10次左右。如果超过每天10次，可能是由于过度劳累或存在先兆早产等情况导致。过度劳累时身体负担加重，可能引发频繁假性宫缩；而先兆早产时，子宫会出现较为异常的收缩表现。
2.如果假性宫缩低于每天5次，则可能是雌孕激素比例失调或存在胎儿畸形等原因所致。雌孕激素比例失衡会影响子宫的正常状态，可能导致假性宫缩减少；胎儿畸形时也可能对子宫收缩产生一定影响。这种情况下建议前往医院，根据具体情况进行相应处理。
二、除了关注假性宫缩外，孕妇还需注意：
1.平时应当留意胎动情况，一般胎动每天在30至40次左右。若出现突然减少或增多的情况，可能是胎儿缺氧或羊水浑浊等所导致。胎儿缺氧时会有胎动异常表现，羊水浑浊也会对胎儿活动产生影响，此时应当及时前往医院进行诊断，并在医生指导下根据具体情况进行相应处理。
2.孕妇在日常生活中要保持饮食清淡，可以根据自身身体状况适当进行一些小强度的体育运动，这样能够增强体质，对自身健康以及胎儿发育起到一定的维护作用。
总之，孕妇要密切关注假性宫缩次数、胎动情况等，并做好日常的生活管理，以保障自身和胎儿的健康。