关键点：小孩脾虚可通过调理饮食、物理治疗、药物治疗缓解症状，饮食要规律定时定量、宜偏温且精细软，避免寒性食物；物理治疗可针灸、推拿，如针刺或艾灸中脘等穴位及沿胃经脾经按摩；药物治疗可选启脾丸等，能有效缓解脾虚。
以下是详细阐述：
一、调理饮食：
1.饮食规律：定时定量进食，有助于维持胃肠正常的消化吸收功能，避免因无规律进食而导致胃肠负担过重。
2.食物选择：饮食宜偏温性，如山药能补脾养胃、萝卜可下气宽中、地瓜能补脾益气、南瓜可补中益气等，这些食物多为精、细、软。同时要尽量避免食用寒性食物，例如蟹肉性凉，螺蛳、蚌肉大寒，柿子、猕猴桃也偏寒性，以免加重脾虚症状。
二、物理治疗：
1.针灸：可以使用毫针针刺中脘穴，该穴位具有和胃健脾等作用；针刺足三里穴，可起到燥化脾湿等功效；针刺脾俞穴，能达到补脾阳等效果。
2.推拿：可以沿着胃经和脾经的循行路线进行按摩，能一定程度上改善脾虚。
三、药物治疗：
1.启脾丸：主要成分有人参、白术等，具有健脾和胃的作用，可改善脾虚所致的相关症状。
2.参苓白术片：包含人参、茯苓等，能起到补脾胃等功效，有利于缓解脾虚。
3.香砂平胃散：含苍术、厚朴等，有健脾燥湿等作用，对脾虚有治疗效果。
总结概况提示：小孩脾虚可从饮食、物理治疗、药物治疗等多方面进行调理和改善，需根据具体情况选择合适的方法，以促进小孩脾虚状况的好转。同时，若脾虚症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。