高度近视指近视度数大于600度的屈光不正状态。对于高度近视，首先要定期进行眼部检查，建议每半年至一年进行一次眼底检查等，以便及时发现视网膜病变等并发症。
如何控制度数进展
佩戴合适眼镜： 框架眼镜是常见的矫正方式，要去正规眼科机构验光配镜，确保度数准确。也可以考虑佩戴角膜接触镜，如RGP（硬性透气性角膜接触镜），它能更好地控制近视度数增长，尤其适合一些青少年高度近视患者，但佩戴时要注意眼部卫生，按照医嘱定期更换。做视力训练： 像眼部的精细目力训练等，不过要在专业人员指导下进行，通过一些特定的视觉刺激来锻炼眼部肌肉等，对控制度数有一定辅助作用，但效果因人而异。
如何预防并发症
避免剧烈运动： 高度近视患者视网膜比较脆弱，要避免如打篮球、跳水、蹦极等剧烈运动，因为这些运动可能会导致视网膜脱离等严重并发症。一旦发生视网膜脱离，治疗不及时可能会导致失明。注意用眼环境： 在光线适宜的环境下用眼，过强或过暗的光线都会加重眼睛负担。比如看书、使用电子设备时，室内光线要柔和，避免长时间在昏暗环境中用眼。
饮食方面的注意事项
多吃富含维生素的食物： 维生素A、C、E对眼睛有益，像动物肝脏富含维生素A，橙子、柠檬等富含维生素C，坚果等富含维生素E，可以适当多吃。例如每天可以吃100克左右的胡萝卜来补充维生素A，有助于维持正常的视力。控制糖分摄入： 过多的糖分摄入可能会影响眼睛的代谢等，所以要减少高糖食物的摄取，如糖果、甜饮料等，防止因为血糖波动等影响眼部健康。