一般血糖高可通过控制饮食、加强运动锻炼、合理药物调整等方式来调理。
一、控制饮食：血糖高的患者需严格控制每日总热量，将每日碳水化合物摄入量控制在合理范围内。同时，要适当增加蛋白类以及蔬菜类食物的摄取量，避免油炸食物和高糖食物的摄入，让体重保持在标准体重范围内，既不能过轻也不能过重。
二、运动锻炼：患者可选择慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖。运动能够锻炼人体的心脏和血管，对调节全身血液流量、加速血脂血糖的代谢有着重要意义。
三、药物调整：对于血糖明显升高的患者，要进一步评估胰岛功能、肝肾功能、并发症等情况，然后根据患者胰岛功能等实际状况及时调整降糖药物，必要时应用胰岛素来控制血糖，促使血糖达到标准范围。患者应定期前往医院就诊，在医生的专业指导下进行治疗。
总之，血糖高的患者要综合采取多种措施来有效控制血糖，并且要密切关注自身状况，遵医嘱进行治疗和管理。