女性后背左中侧疼痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损就比较常见，长期保持不良姿势等可能导致后背左侧肌肉劳损，这种情况可能会让疼痛持续数天甚至更久。
肌肉劳损导致的后背左中侧疼痛
姿势不良引发： 长时间伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会使后背左中侧的肌肉长期处于紧张状态，进而引发疼痛。比如每天伏案工作超过6小时，就容易增加后背左中侧肌肉劳损的风险。过度劳累导致： 进行大量体力劳动，像搬运重物等，也可能造成后背左中侧肌肉劳损而疼痛，这种情况可能在劳累后数小时内就出现疼痛症状。
脊柱问题引起的后背左中侧疼痛
腰椎间盘突出： 腰椎间盘退变、损伤等因素可能导致腰椎间盘突出，当突出的椎间盘刺激周围神经时，可能会引起后背左中侧疼痛，部分患者还可能伴有下肢麻木等症状。脊柱侧弯： 脊柱侧弯患者可能会出现后背左右两侧不对称，进而导致后背左中侧疼痛，青少年是脊柱侧弯的高发人群，若发现脊柱明显侧弯需及时就医。
内脏疾病牵涉痛导致的后背左中侧疼痛
心脏疾病： 某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能会牵涉到后背左中侧疼痛，疼痛时间可能较短，但也可能较长，一般在十几分钟到数十分钟不等。肺部疾病： 肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起后背左中侧疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、胸闷等症状，肺炎患者可能会有发热等表现。